Gesundheitsberatung aus Leidenschaft

lifesence als Kunstwort setzt sich zusammen aus LIFE für das Leben und ESSENCE, das für den Kern, das Wesentliche steht. Denn das zentrale Element des Lebens ist die Gesundheit. Wir nehmen Sie allzu selbstverständlich und merken erst wie wichtig sie ist, wenn sie uns abhanden kommt. Dabei verstehen ich Gesundheit im Sinne der Salutogenese als ein Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger und sozialer Ebene. Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit und die präventiven Ansätze meiner Arbeit richten sich daher auf Förderung von Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Mit entsprechender Bewegung, Ernährung und einer Beschäftigung der mentalen Balance kann man das eigene Leben vital und gesund erhalten! Schenken Sie mindestens 10 Minuten des Tages, 1 Stunde der Woche, 1 Tag des Monats und 1 Woche des Jahres Ihrer Gesundheit. Es lohnt sich!

Im lifesence Blog finden Sie regelmäßig Artikel rund um die Themen Life Balance, Stressbewältigung, Ernährung und Bewegung. Einfach weil ich meinen Beruf als Berufung verstehe und über den Blog mein Verständnis eines vitalen Lebens teilen kann. Mein Ziel ist es dabei, Ihr Bewusstsein für Gesundheit zu schärfen und Anregungen für viele kleine – und große – Veränderungen zu bieten, die das Leben Stück für Stück gesünder und lebenswerter machen.